2020年3月27日仕事, 勉強

電子書籍と本についてどのように考えていますか? 電子の方が持ち運びが便利 本の方が目が疲れない 電子だと集中できない・目が疲れる 特に何とも 本を読まない いろいろな意見があると思います。 読むことに関しては・・・   オフィスワーカーや電 ...

2020年3月25日健康

うつ病
あなたは炭水化物は好きですか?   私も炭水化物は大好き!ですが、今はなるべくお米しか食べないようにしています。 昔はラーメン・パスタ・パンなども食べていましたが、それらの悪影響を知ってからはなるべく食べないようにしています。   その悪影 ...

2020年3月24日健康

チョコレート
世界的大問題になっている「新型コロナウイルス」のせいで少々気疲れしていませんか? マスクを探してもどこにも売っていない トイレットペーパーも無くなる 休校の影響で昼食が困る いつまで続くかわからない 人混みが怖い きっとあなたの知らないとこ ...

2020年3月23日健康

肥満
肥満というのはそれだけで社会からはじかれることは少なくありません。   基本的に肥満は 不潔 汗っぽい 臭う 頭が悪い うだつが上がらない 自制心がない というレッテルを張られることがよくあります。 太ってる人と結婚するくらいならコカイン使 ...

2020年3月18日ダイエット, 健康

太る 痩せる 食べ物
  ←こちらの記事は「食べると太る食べ物と痩せる食べ物について」書いた記事です。終盤を見ていただくとお分かりいただける通り、意味深な終わり方になっています。   ・・・と言いますのも、これにはちゃんとした理由があるからです。   その理由と ...

2020年3月16日ダイエット, 健康

太る 痩せる
こんにちは、こんばんは、たかです。   このブログでは「ダイエット」を成功させるための方法だったり、考え方だったりをご紹介してきましたが、 ついに! 「太る食べ物」と「痩せる食べ物」が発覚したので紹介します! 根本的な問題を解決します! 痩 ...

2020年3月13日健康

コロナ
3月11日にWHO(世界保健機関)が「新型コロナウイルス感染症」の流行を「パンデミックとして特徴付けられる」と発表しました。   3月13日午前2時現在で世界の新型コロナウイルス感染症の感染者数は確認されているだけでも116か国131,46 ...

2020年3月10日健康

オーガニック
私は食品について学ぶ前まで「オーガニック」に 健康に良い カロリーが少ない 痩せれる 身体に優しい といった印象を持っていました。要するに「身体に良いものだからたくさん食べてもそこまで悪影響はないだろう・太らないだろう」と考えていました。 ...

2020年3月6日ダイエット, 健康

食べすぎ
私は今でこそお菓子を食べなくなりましたが、2年ほど前までは「デブが食べるもの」と言ったらでおなじみの ポテトチップス(大容量) コーラ(2L) をよく食べていました。   運動はしていたし、代謝も良かったので太りはしなかったのですが、トラン ...

2020年3月4日ダイエット

音楽 ダイエット
「音楽の影響はあなたが思っている以上に大きい」ということをご存じでしょうか?   「音楽」は聴くだけで「リラックスや興奮」する効果があるし、運転中の疲労感や退屈感をある程度改善してくれるなんて効果も音楽にはあります。   ご存じでしたでしょ ...