AirPods Pro が発売されたが、みんなが気になることを科学的に解明する

2019年10月30日

AirPods Pro

こんにちは、こんばんは、たかです。

 

先日appleから「AirPods Pro」っていう新しいイヤフォンが発売されましたね!ワイヤレスでカナル型っていうのかな?AirPodsと違ってシリコン製のイヤーチップが搭載されていますね。

 

AirPods Proの一番の目玉といったらやっぱり「アクティブノイズキャンセリング」でしょうか?なんかすごいらしいですね。

 

私は別のワイヤレスイヤフォンを持ってるので買いませんが・・・笑。

 

音楽とか通話した時の声とかすごく聞きやすいんだと思いますが、イヤフォンにはネガティブなうわさが根強くあります。

 

それは「難聴になるんじゃないか」「聴覚障害になるんじゃないか」ってことです。多少聞こえづらくなるくらいなら別にどうってことないかもしれませんが、

  • 補聴器を使わないとうまく聞き取れない
  • 耳が聞こえなくなった

までひどくなったら嫌ですよね?

 

だけど音楽とかを周りの音に邪魔されないで聞きたいとか、音楽を聴きながら集中して勉強したい(科学的には注意散漫になることが分かっているが笑)とかで今回のAirPods Proみたいにカナル型を使いたい!と思う人もいると思います。

 

そうでなくても電車の中や町中を歩いてる時など音楽を聴きながら移動する人は増えていてイヤフォンを使ってる人は増えています。

 

そもそも本当に耳が悪くなるの?ってこともありますしね~。

 

ということで今回は「スマホとかで音楽とかを聴いてる人で、耳が聞こえずらくなるなどの聴覚に支障をきたした人の特徴って何?」ってことを調べた研究(1)を紹介します!

研究内容

スウェーデンのエレブルー大学の研究で、2017年に発表されました。17歳の青年を集め実験をしました。実験は2段階あって1段階目の参加者は280人、2段階目の参加者は50人でした。

 

1段階目の研究は参加者に「主観的に自分の耳は悪くなってると感じる?」といった質問や「どのくらいイヤフォンを使って音楽を聴いてるの?」ってことの主に2種類を調査してその関連性を分析しました。

 

2段階目の研究は実際に機械で聴覚を測定して聴取時間と比較しました。

 

つまり、1段階目では主観的なデータ、2段階目では客観的なデータが得られるということですね。

研究結果

まず参加者のデータとして

  • 272人(97.1%)がスマホとかiPodなどのポータブルミュージックデバイス(PMD)を使っていた
  • PMDを使い始めたのは平均13歳
  • 241人(88.6%)はほぼ毎日PMDを使って音楽やらを聴いていた
  • 1日の平均聴取時間は約2時間(80%は30分~2時間、20%は3時間以上)
  • 使われていたのはカナル型(49.4%)インナーイヤー型(37.9%)
  • バス、電車、ボート、車、ウォーキング、自転車時に使用されていた
  • 45%は学校で使用、21%は睡眠時に使用
  • 14%は難聴と報告、7~8%は耳鳴りや若干聞こえづらいと報告

といったデータでした。結構毎日音楽を聴いてるんですね。

 

この結果は1段階目の結果でしたが、2段階目の研究でもかなり似たような割合の結果だったので省きます。つまり主観的・客観的に優位な差はなかったということですね~。

 

どんな人が難聴や聴覚障害が起きやすいのか?

今回の研究結果では

  • 1日2時間以内の人と比較すると3時間以上聞いてる人の閾値に差があり、特に右耳に差があり、6 kHz12dBHLは特に差があった
  • 85デシベル以下の人と85デシベル以上の人を比較すると両耳で差がみられたが有意でなかった
  • 主観的5年以上使ってる人はそうでない人と比べて耳が悪くなったと報告した

といった感じの結果で、どっちかっていうと音量より時間の方が影響されてるんじゃないかってことが分かりますね~。

 

また、大音量で聞いてる人ほどカナル型のイヤフォンを使っていたってことも分かっています。まぁでも全体的にもカナル型イヤフォンが使われてたのでこの結果は正直微妙なところですね~。

 

3つ目はあくまでも主観的であって機械を使って調べたら特に有意な差は見つかりませんでした

まとめ

参加者が少なかったので今回の結果が「真実です!」というわけではありません。あくまで今回の結果ではこうなりましたよって感じですかね~。

 

それでも一部では有意な差がみられたということなので、無視できないかなとおも思ったり笑。

 

とりあえずはイヤフォンを使う時間を少なくしてなるべく耳に負担を掛けないようにするのが一番なんじゃないかな?と思いました。せめて1日2時間を目安にすればいいんじゃないでしょうか?

 

車の運転中にも音楽を聴くということで、別の研究では運転中の疲労感や退屈感をある程度改善してくれる音楽があったかも?ってのがあるので、ぜひチェックしてみてください!

2019年10月30日健康

Posted by たか