幸福

ポッキー 幸せ
こんにちは、こんばんは、たかです。   今日はポッキーの日ですね!ポッキーは食べましたか?私は食べていません!笑   プリッツの日でもあるらしいですが、今回の注目点は「チョコレート」なのでチョコレートがかかってないプリッツにはお休みしてもら ...

2019年6月24日健康, 幸福

便秘 うつ病
こんにちは、こんばんは、たかです。   腸は「第二の脳」と呼ばれるくらい神経細胞が多い内蔵です。また今回の研究に関係する「セロトニン」や睡眠の質を左右する「メラトニン」などのホルモンを分泌している内蔵でもあります。   焼肉などでホルモンと ...

2019年5月21日幸福

人生の満足度 人生のパートナー
こんにちは、こんばんは、たかです。   あなたは自分の人生に満足しているでしょうか?あなたの配偶者は満足しているでしょうか?   ティルブルフ大学のOlga Stavrova博士は次のように述べています。「配偶者の人生の満足度は、自身の人生 ...

2019年5月5日幸福

笑顔 幸せ
こんにちは、こんばんは、たかです。   幸せだから笑顔になるor笑顔だから幸せになる   あなたはどちらだと思いますか? 研究内容 テネシー大学やノックスビル大学などの研究者による共著で、表情が人々に表情に応じて関連する感情を感じさせること ...

2019年4月3日健康, 幸福

笑顔 健康
こんにちはこんばんは、たかです。   よく笑っていますか?テレビでおかしなことをしている人を見て笑ったり、友人とたわいもない話をして笑っていますか?   「笑顔は身体にいい影響を及ぼす」ということはなんとなく世間に知られています。しかし何が ...