2019年8月26日心理学

コーヒー 体に良い
こんにちは、こんばんは、たかです。   私は脳を活性化させるために、1日1杯コーヒーを飲んでいるんですが、結構好きなためもう1杯飲もうかどうしようか悩むことがたまにあります。まぁ結局は飲まないんだけどね笑   そんな時にふと「1日にどのくら ...

2019年8月23日心理学

瞑想アプリ
こんにちは、こんばんは、たかです。   私は毎日瞑想を行っており、メンタルトレーニングをしています。   私が瞑想をするときは必ず瞑想アプリを使用して、しっかり集中できているかを測って行っているのですが、今回紹介する研究は瞑想アプリを毎日使 ...

2019年8月22日心理学

乳がん
こんにちは、こんばんは、たかです。   女性がり患する「乳がん」   実は閉塞前と閉塞後で投与されるホルモン剤が異なるということを知っていますか?   これは「エストロゲン」が卵巣で作られなくなり、副腎皮質でアンドロゲンという男性ホルモンが ...

2019年4月5日マインドセット

マインドセット
こんにちはこんばんは、たかです。   何回かに分けて書いてきたマインドセットについてですが、次回で最後にします。 これまでの内容をザックリ書くと 硬直マインドセットとしなやかマインドセットの違い 自分が硬直マインドセットなのかしなやかマイン ...

2019年3月11日マインドセット

マインドセット 人間関係
こんにちは、こんばんは、たかです。   今回は人間関係について書いていきます。以前から書いている「マインドセット」は成長志向だけでなく、人間関係にも関係しています。   以前から書いているのは主に2つに分かれるということです。覚えているでし ...

2019年3月9日マインドセット

マインドセット
こんにちは、たかです。 今回も硬直マインドセットの持ち主と、しなやかマインドセットの持ち主の違いについて書いていきます。この記事を読むことであなたはどちらのマインドセットであるか分かります。 2つのマインドセットの違い 硬直マインドセットの ...

2019年3月6日マインドセット

マインドセット
こんにちは、こんばんはたかです。   前回ではキャロル・ドゥエック博士のマインドセットの中の序章である「硬直マインド」と「しなやかマインド」について書きました。   どういう考え方が硬直で、どういうのがしなやかなのか、ト ...

2019年2月9日マインドセット

マインドセット
これはキャロル・S・ドゥエック博士という方が書いた本で、「マインドセット」という世界的に有名な本で「考え方1つを変えることでいかようにもあなたの人生って変わります」ってことを書いてある。   勿論そのマインドを使うか使わないかはあなた次第に ...