2020年6月19日健康, 子育て

子供
元来「苦いもの」や「すっぱいもの」は人体に毒である場合が多かったので、人は本能的にそういった食べ物を嫌います。   実際、苦味を探知する味覚受容体は他より多く、25種類もあることがわかっています。 要するにまだ理性が育ち切っていな ...

2020年6月13日健康

苦味 スーパーテイスター
そもそも「スーパーテイスターとはなんぞや?」という人が多いと思いますので、簡単に説明すると、 「味覚が鋭い人」 をスーパーテイスターと言います。   あなたがスーパーテイスターかどうかを調べるのは実は簡単で、あなたがスーパーテイスターかどう ...

2020年6月5日健康

暴飲暴食 どのくらい 病気
ストレス発散 友人や同僚と飲み会 何かしらのご褒美 と、人はことあるごとに「暴飲暴食」をします。 なぜなら 気分を晴らす 楽しい時間を過ごす ためです。   しかし暴飲暴食をする上でいくつかの「不安」があります。 それは 「太るのではないか ...

2020年5月28日健康

コロナの影響でウイルスに対する予防・対策に関心が向けられていますが、果たしてそれらは本当に効果のある方法なのでしょうか? うがい 手洗い 運動 加湿器 風邪対策や免疫力アップに効果があると言われていますが、エビデンスはあるのでしょうか?コロ ...

2020年5月26日健康

水素水 効果 エビデンス
健康にいい! 美容のために飲むべき! 美容のために水素風呂に入るべき! 老化が防げるよ! ということで水素水や水素風呂が一時期話題になりました。   しかし「水素水には美容や健康の効果はないよ!」なんて声も医療関係者や科学者などから出ており ...

2020年3月25日健康

うつ病
あなたは炭水化物は好きですか?   私も炭水化物は大好き!ですが、今はなるべくお米しか食べないようにしています。 昔はラーメン・パスタ・パンなども食べていましたが、それらの悪影響を知ってからはなるべく食べないようにしています。   その悪影 ...

2020年3月24日健康

チョコレート
世界的大問題になっている「新型コロナウイルス」のせいで少々気疲れしていませんか? マスクを探してもどこにも売っていない トイレットペーパーも無くなる 休校の影響で昼食が困る いつまで続くかわからない 人混みが怖い きっとあなたの知らないとこ ...

2020年3月23日健康

肥満
肥満というのはそれだけで社会からはじかれることは少なくありません。   基本的に肥満は 不潔 汗っぽい 臭う 頭が悪い うだつが上がらない 自制心がない というレッテルを張られることがよくあります。 太ってる人と結婚するくらいならコカイン使 ...

2020年3月18日ダイエット, 健康

太る 痩せる 食べ物
  ←こちらの記事は「食べると太る食べ物と痩せる食べ物について」書いた記事です。終盤を見ていただくとお分かりいただける通り、意味深な終わり方になっています。   ・・・と言いますのも、これにはちゃんとした理由があるからです。   その理由と ...

2020年3月16日ダイエット, 健康

太る 痩せる
こんにちは、こんばんは、たかです。   このブログでは「ダイエット」を成功させるための方法だったり、考え方だったりをご紹介してきましたが、 ついに! 「太る食べ物」と「痩せる食べ物」が発覚したので紹介します! 根本的な問題を解決します! 痩 ...